Muita exposição solar provoca a destruição das fibras do colágeno.
O Dezembro Laranja é uma campanha dedicada à conscientização sobre a importância da proteção contra os danos causados pela exposição solar, especialmente no combate ao câncer de pele. Contudo, os raios solares também são grandes vilões de outro processo que afeta a saúde e a estética da pele: o fotoenvelhecimento.
O que é o fotoenvelhecimento?
Trata-se do envelhecimento precoce da pele causado, principalmente, pela exposição solar excessiva e sem proteção. Nesse contexto, a radiação ultravioleta (UV) provoca a destruição das fibras do colágeno, uma proteína essencial para sustentar a pele e manter sua elasticidade e espessura.
Diante disso, ao longo dos anos, a falta dessa proteína acarreta os sinais de envelhecimento normalmente temidos por todos nós, como manchas, vasinhos dilatados, rugas finas e profundas e textura áspera.
Com o passar dos anos, a ausência de colágeno gera sinais de envelhecimento que muitos de nós tememos, como manchas, vasinhos dilatados, rugas finas e profundas, além de textura áspera. É importante lembrar que o envelhecimento é um processo natural da vida desde o momento em que nascemos. No entanto, fatores externos, como os raios UV, podem acelerar as alterações cutâneas, promovendo o envelhecimento precoce.
Como prevenir o fotoenvelhecimento?
- Evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h;
- Use proteção adequada, como chapéus de abas largas, bonés, óculos escuros e barracas;
- Aplique filtro solar com fator de proteção 15 ou mais, independentemente de o dia estar ensolarado ou nublado. Lembre-se de reaplicá-lo a cada duas ou três horas ao longo do dia.
Essas ações não apenas ajudam a combater o envelhecimento precoce, mas também são fundamentais na prevenção do câncer de pele.
Previna-se e cuide de sua pele
Observar os sinais, proteger-se dos raios solares e adotar hábitos saudáveis é essencial para manter sua saúde e bem-estar. Lembre-se: cuidar da sua pele é cuidar de você!
Fontes: Ministério da Saúde e UNAIDS
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